3月10日上午，中国射击学院“名师大讲堂”第二十二期学术讲座在学院会议室举行。本期讲座特邀北京大学第六医院副院长、北京大学精神卫生研究所副所长、国家精神疾病医学中心副主任孙洪强教授担任主讲嘉宾。河北体育学院党委常委、副院长史东林，中国射击学院执行院长、河北省体育局射击射箭运动中心主任蔡亚林，中心党总支副书记石杰，副主任杨彤出席。中国射击学院全体师生、河北省体育局射击射箭运动中心运动员及教练员现场参会，河北体育学院部分师生线上参会。讲座由中国射击学院副院长孙卫星主持。

孙洪强教授以《运动员常见睡眠心理问题及应对策略》为题，从运动员常见睡眠心理问题概述、常见心理问题及其应对策略、常见睡眠问题及其应对策略、赛前睡眠心理问题的自我调适四个方面进行了讲解。他强调，睡眠心理健康对运动员个人发展、运动表现尤为重要，需要引起重视。在高强度训练和比赛压力下，运动员常出现失眠、抑郁和焦虑等精神心理症状，面对睡眠心理困扰，要敢于求助、善于求助、及时求助，及时采取失眠认知行为疗法等多种手段进行干预。

通过本次讲座，参会人员特别是运动员、教练员，进一步提升了对睡眠心理问题的科学认知，掌握了应对常见睡眠心理问题的基本策略，并纷纷表示要把健康睡眠作为训练的一部分，助力竞技水平提升。

讲座后，中国射击学院与孙洪强教授就运动与医学融合等专题进行了深入交流。